耳穴減肥方式

常用的耳穴減肥方式有針剌、埋針及壓貼幾種。方法簡便又經濟，對輕、中度肥胖有效。

現分別介紹如下：

埋針減肥法:

耳穴圖

此法選穴與針刺法相同，操作時，先將耳穴區消毒，把撳針埋入耳穴，以小膠布覆蓋固定，每次留針5天，換針5次為一個療程。

壓貼減肥法:

以適度的按壓力量來剌激耳廓某一穴位，達到治療減肥作用。如果取穴正確，則可見效，反之則無效。

用者必須堅持在每日三餐30分鐘前，按壓耳穴2分鐘，使耳廓有熱、脹、痛感為宜。一般需要2 - 4個療程。如病人密切配合，則療效顯著。治療期間要注意局部消毒，預防感染發生。